Основой патогенеза развития варикозного расширения прямокишечных вен является нарушение в них кровообращения. Это способствует формированию дистрофических изменений в клетках соединительной и мышечной ткани. Последние способствуют закреплению узлов внутри анального канала.
Пусковыми механизмами в развитии геморроя могут являться следующие факторы:
- Сидячая работа. Длительное нахождение в сидячем положении, низкая физическая активность приводят к ослаблению мышц промежности, тонуса прямокишечных вен, что в конечном итоге приводит к выпадению геморроидальных узлов.
- Чрезмерная физическая нагрузка. Повышение внутрибрюшного давления вследствие поднятия тяжестей или тяжелого физического труда приводит к выпадению геморроидальных узлов.
- Беременность и роды. Механизм развития патологии связан с увеличением объема циркулирующей крови, а также повышением внутрибрюшного давления.
- Гиподинамия. При недостаточной физической активности кровь застаивается в малом тазу, вены варикозно расширяются.
- Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки стимулируют увеличение кровотока.
- Запоры. Необходимость длительного натуживания приводит к повышению внутрибрюшного давления и выпадению геморроидальных узлов.
- Воспалительные изменения прямой кишки;
- Доброкачественные и злокачественные новообразования перианальной области.
Профилактические меры для мужчин и женщин
Профилактика геморроя включает в себя соблюдение нескольких несложных правил:
Рациональное питание
Рацион должен включать достаточное количество растительной клетчатки, воды. Необходимо ограничить потребление быстроусвояемых углеводов и жиров. Конечным результатом такой диеты является размягчение стула и опорожнение без усиленного натуживания. Так же рекомендуем почитать о том, что нельзя делать при наличии геморроя.
Двигательная активность
Важным моментом в профилактике геморроя является достаточная двигательная активность. Физическая нагрузка способствует снижению застоя крови в малом тазу, и соответственно, варикозного расширения прямокишечных вен. При сидячей работе рекомендуется делать зарядку в течение 5-10 минут один раз в час.
Упражнения для профилактики геморроя
Существует специальный комплекс упражнений для профилактики геморроя. Основаны они на работе мышц брюшного пресса, таза, тазового дна. Вот пример нескольких упражнений:
- Сжимать анальный сфинктер. Удерживать в напряжённом состоянии от 2 до 10 секунд.
- Вращение тазом.
- Поднятие таза в положении лёжа на спине с упором на лопатки.
- Махи ногами.
- Березка.
- Перекрещивание поднятых под 45 градусов ног.
Ежедневное выполнение данных упражнений уменьшает вероятность развития геморроя.
Гигиена дефекации
Гигиена дефекации — важный момент профилактики геморроя. После акта дефекации необходимо принимать душ либо использовать влажные салфетки. Опорожнение кишечника в одно и то же время уменьшит риск необходимости терпеть до прихода домой или посещения санузла.
Прием препаратов, снижающих риск расширения вен прямой кишки
В медицинской практике активно используются лекарственные средства на основе диосмина — венотоники. Препараты обладают венотонизирующим действием, улучшают крово- и лимфообращение, обладают противовоспалительным эффектом. Медикаменты данной фармацевтической группы используют как для профилактики, так и для лечения геморроя.
Что делать, если геморрой все-таки появился?
Если геморрой все же появился, отчаиваться не стоит. Заболевание успешно поддается лечению и может пройти в кратчайшие сроки. Но и ждать и надеяться на то, что геморрой пройдет сам — не стоит.
Пациенту необходимо соблюдать все те же правила, которые применимы и для профилактики заболевания. Венотоники назначаются курсом, дважды в год. Дополнительно рекомендуются суппозитории с противовоспалительным и анальгезирующим действием на стадии воспаления.
Если консервативное лечение оказывается неэффективным, возможно хирургическое удаление геморроидальных узлов. Операцией выбора при 1-3 стадии заболевания является лазерная вапоризация. Методика состоит в коагуляции геморроидальных узлов при помощи лазерного излучения. Операция малоинвазивна, практически безболезненна. Выполняется амбулаторно. После завершения манипуляции пациент сразу может возвращаться к повседневной жизни.
Список литературы
- Шелыгин, Ю.А. Справочник колопроктолога. / Ю.А.Шелыгин, Л.А.Благодарный // М.: Литтера, 2012. – с. 64-89.
- Воробьев, Г.И. Геморрой. / Г.И.Воробьев, Ю.А.Шелыгин, Л.А.Благодарный // М.: Литтера, 2010. – с. 38-40, 114-116, 137-138, 154-183.
- Генри, М. Колопроктология и тазовое дно. / М.Генри, М.Свош // М.: Медицина, 1988. – с. 232-255
